قلب عضو ماهیچه ای است که بر خلاف سایر ماهیچه ها خسته نمیشود.قلب دارای چهار حفره است.دو دهلیز و دو بطن.در هنگام استراحت قلب هفتاد بار در دقیقه منقبض شده و خون را تلمبه میکند.در زمان فعالیت سرعت ضربان قلب افزایش میابد زیرا سلولها به میزان اکسیژن بیشتری نیاز دارد.هر ضربان شامل دو مرحله استراحت و انقباض است و خود انقباض شامل دو بخش انقباض دهلیز ها و سپس انقباض بطن هاست.
غذای سالم
غذا انرژی لازم برای حرکت و مواد سازنده ی لازم برای رشد را در اختیار بدن میگذارد.انسان به مواد غذایی متنوع نیاز دارد تا سالم و تندرست بماند. به این گونه تغذیه برنامه ی غذایی متعادل میگویند.هرم غذایی آنچه را که برای تندرستی باید خورد نشان میدهد.