گاهی لیوان را زمین بگذار

گاهي ليوان را زمين بگذار

استادی درشروع کلاس درس، لیوانی پراز آب به دست گرفت. آن را بالا گرفت که همه ببینند... بعد از شاگردان پرسید: به نظر شما وزن این لیوان چقدر است؟

alt
شاگردان جواب دادند: 50 گرم، 100 گرم، 150 گرم
استاد گفت: من هم بدون وزن کردن، نمی دانم دقیقا“ وزنش چقدراست. اما سوال من این است: اگر من این لیوان آب را چند دقیقه همین طور نگه دارم، چه اتفاقی خواهد افتاد؟
شاگردان گفتند: هیچ اتفاقی نمی افتد.
استاد پرسید: خوب، اگر یک ساعت همین طور نگه دارم، چه اتفاقی می افتد؟
یکی از شاگردان گفت: دست تان کم کم درد میگیرد.
حق با توست.. حالا اگر یک روز تمام آن را نگه دارم چه؟
شاگرد دیگری گفت: دست تان بی حس می شود. عضلات به شدت تحت فشار قرار میگیرند و فلج می شوند. و مطمئنا“ کارتان به بیمارستان خواهد کشید و همه شاگردان خندیدند.
استاد گفت: خیلی خوب است. ولی آیا در این مدت وزن لیوان تغییرکرده است؟
شاگردان جواب دادند: نه
پس چه چیز باعث درد و فشار روی عضلات می شود؟ درعوض من چه باید بکنم؟
شاگردان گیج شدند. یکی از آنها گفت: لیوان را زمین بگذارید.
استاد گفت: دقیقا“ مشکلات زندگی هم مثل همین است.
اگر آنها را چند دقیقه در ذهن تان نگه دارید.
اشکالی ندارد. اگر مدت طولانی تری به آنها فکر کنید، به درد خواهند آمد.
اگر بیشتر از آن نگه شان دارید، فلج تان می کنند و دیگر قادر به انجام کاری نخواهید بود.
فکرکردن به مشکلات زندگی مهم است... اما مهم تر آن است که درپایان هر روز و پیش از خواب، آنها را زمین بگذارید.
به این ترتیب تحت فشار قرار نمی گیرند، هر روز صبح سرحال و قوی بیدار می شوید و قادر خواهید بود از عهده هرمسئله و چالشی که برایتان پیش می آید، برآیید!
دوست من، یادت باشد که لیوان آب را همین امروز زمین بگذاری.
زندگی همین است!

دنیای بشریت!؟؟؟

  زمان شاه سلیمان می‌کشتند که سنی است،


زمان ناصرالدین شاه می‌کشتند که بابی است،

زمان محمد علی شاه می‌کشتند که مشروطه طلب است،

زمان رضا خان می‌کشتند که مخالف سلطنت مشروطه است،

زمان کُره‌اش می‌کشتند که خراب‌کار است ،

امروز توی دهن‌اش می‌زنند که منافق است و فردا وارونه بر خرش می‌نشانندو شمع‌ آجین‌اش می‌کنند که لا مذهب است.

اگر اسم و اتهامش را در نظر نگیریم چیزی عوض نمی شود :

تو آلمان هیتلری می کشتند که یهودی است،

حالا تو اسرائیل می‌کشند که طرف‌دار فلسطینی‌ها است،

عرب‌ها می‌کشند که جاسوس صهیونیست‌ها است

صهیونیست‌ها می‌کشند که فاشیست است،

فاشیست‌ها می‌کشند که کمونیست است‌،

کمونیست‌ها می‌کشند که آنارشیست است،

روس ها می‌کشند که پدر سوخته از چین حمایت می‌کند،

چینی‌ها می‌کشند که حرام‌زاده سنگ روسیه را به سینه می‌زند،

و می‌کشند و می‌کشند و می‌کشند...

و چه قصاب خانه‌یی است این دنیای بشریت......

احمد شاملو 

افـق هایی از زنـدگی که به زیبـایی رویـاهاست


زندگی شما می‌تواند به زیبایی رویاهایتان باشد تا شاید به سرنوشتی که به زندگیتان پیوند خورده هرگز تردید نکنید. فقط باید باور داشته باشید که می‌توانید با انجام کارهایی ساده آرزوهایتان را محقق کنید. در زیر لیستی از کارهایی که می‌توانید برای داشتن یک زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است که پیشنهاد می شود سعی کنید هر روز آنها را به کار بگیرید و از لحظه لحظه ی زندگی خود لذت ببرید ...

سلامتی:

1. آب فراوان بنوشید.
2. مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.
3. از سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.
4. با این 3 تا E زندگی کنید: Energy (انرژی)، Enthusiasm (اشتیاق)، Empathy (همدلی).
5. از ورزش کمک بگیرید.
6. بیشتر بازی کنید.
7. بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید.
8. روزانه 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.
9. حداقل 7 ساعت بخوابید.
10. هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کنید و در حین پیاده‌روی، لبخند بزنید.

شخصیت:

11. زندگی خود را با هیچ شخصی مقایسه نکنید، شما نمی‌دانید که بین آنها چه می‌گذرد.
12. افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید.
13. بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید.
14. خیلی خود را جدی نگیرید.
15. انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکنید.
16. وقتی بیدار هستید بیشتر خیال‌پردازی کنید.
17. حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید.
18. گذشته را فراموش کنید. اشتباهات گذشته ی شریک زندگی خود را به او یادآور نشوید چرا که با این کار موجب از دست رفتن آرامش زمان حال خود می شوید.
19. زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشید، پس هیچگاه نسبت به دیگران تنفر نداشته باشید.
20. با گذشته ی خود رفیق باشید تا زمان حال خود را خراب نکنید.
21. هیچ کس مسئول خوشحال کردن شما نیست، مگر خود شما.
22. بدانید که زندگی به مدرسه‌ای می‌ماند که باید در آن چیزهایی بیاموزید. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.
23. بیشتر بخندید و لبخند بزنید.
24. مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید. بهر حال زمانی هم مخالفت وجود دارد.

جامعه:

25. گه گاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید.
26. هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخشید.
27. خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخشید.
28. زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذرانید.
29. سعی کنید حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنید.
30. در مورد اینکه دیگران راجع به شما چگونه فکر می‌کنند، افکارتان را آشفته نسازید.
31. زمان بیماری شغل شما به کمک شما نمی‌آید، بلکه دوستانتان به شما مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باشید.

زندگی:

32. حتی الامکان همیشه کارهای مثبت انجام دهید.
33. از هر چیز بی فایده فاصله بگیرید و از عواملی که زائیده ی زشتی و ناخوشایندیست دوری بجویید.
34. به عشق ایمان داشته باشید چرا که عشق درمانگر هر نابسامانی است.
35. هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است. پس از گذز زمان غفلت نکنید.
36. مهم نیست که چه احساسی دارید، باید به پا خیزید، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید.
37. در بدبیاری ها امید داشته باشید که خوشوقتی ها هم در راهست.
38. همین که صبح از خواب بیدار می‌شوید، باید از هستي تان انرژی بگیرید و از هستی بخشتان شاكر باشيد.
39. بخش عمده ای از درون شما که همان ضمیر شماست شاد است، بنابراین به اینده لبخند بزنید.

چگونه با حسادت دیگران مقابله کنیم؟

طی صعود شما از نردبان ترقی در کار، مطمئناً دوستان بسیار و تعدادی هم دشمن پیدا خواهید کرد. این دشمنان، که همیشه با آنها برخورد خواهید داشت، همیشه سعی بر این خواهند داشت تا شما، کارها و دستاوردهایتان را پایین آورده و تحقیر کنند. این دشمنان، یا اصطلاح مهربانانه تر آن، همکاران حسود، اگر به حال خود رها شوند، ممکن است مانعی بر سر راه پیشرفت شما شوند و یا تله هایی برای در دام افتادن شما ترتیب دهند.

مشخص ترین همکاران حسود به راحتی قابل شناسایی هستند، از آنجا که در هر تلاشی که می کنید، به رقابت با شما برمی خیزند. زیرک ترین این دشمنان معمولاً پی فرصت مناسبی برای تحقیر شما به خاطر شکست ها و اشتباهاتتان هستند.

 

برخورد با همکاران حسود موقعیت دشواری است که همه از آن فراری هستند. اما شما می توانید با فرونشاندن حسادت آنها قبل از اینکه مشکل ساز شود، همه چیز را به خوبی برطرف کنید. اما اگر با این روش راه به جایی نبردید، باید درصدد تلافی برآیید، شاید از این طریق پی به اشتباه خود ببرند. در هر حال باید هوشیار باشید و حرفه ای عمل کنید، تا بهترین نتیجه را بگیرید .

 

 

در این مقاله می خواهیم شما را با دو روش اصلی در برخورد با این افراد آشنا کنیم:

  1. خنثی کردن حسادت آنها
  2. تلافی کردن کارهایشان
موفقیت

(۱) خنثی کردن حسادت دشمنان

آیا رفتار شما شایسته ی سرزنش و عیب جویی است؟ آیا کاری کرده اید که باعث شعله ور شدن هر چه بیشتر حسادت آنها شده است؟ آیا دیگران را تحقیر می کنید و موفقیت های خودتان را به رخ می کشید؟

اینها سوالاتی است که باید از خودتان بپرسید، چون قصد ندارید که خودتان اسباب تنفر دیگران را فراهم کنید. اگر متوجه شدید که خودتان رفتارها و برخوردهایی ناشایست و منفی داشته اید، باید هر چه سریعتر آنها را تغییر دهید. در واقع، تا می توانید صمیمی و فروتن باشید و ارزش دیگران را بالا ببرید. با تقسیم موفقیت هایتان با همکارانتان، اعتماد به نفس آنها را بالا ببرید و به آنها نیز درس موفقیت بدهید.

اگر در گذشته بیش از حد متکبر و مغرور بوده اید، خود را تغییر دهید و سعی کنید با دشمنانتان صلح برقرار کنید. به خاطر کار، اعتبار، و سلامت روانیتان، باید تا می توانید از هرگونه مجادله یا احساس بد و منفی دوری کنید. اگر اینکار را به خاطر ترس از عکس العمل دشمنانتان انجام دهید، مطمئن باشید که آنها متوجه این مسئله خواهند شد. پس باید این تغییر از ته قلب و مخلصانه باشد.

جلب احترام همکاران

آیا تا به حال سعی می کردید که خود را نفر اول و از همه کس بالاتر نشان دهید؟ بدانید که هیچوقت برای جبران اشتباهات گذشته دیر نیست. سعی کنید از این به بعد، همکاران و سایر افراد گروه را مقدم بر خود بدانید. مطمئن باشید اگر بتوانید حمایت، پشتیبانی و احترام اطرافیان خود را جلب کنید، با نیروی بیشتری می توانید در برابر کارشکنان مقاومت کنید. اگر فرد حسود را از سایرین جدا کنید، ممکن است آتش حسادت او نیز کم کم فروکش کند.

بر حسادت آنها پیشدستی کنید

اگر بتوانید همکار ناراضی و ناخشنود خود را زود شناسایی کنید، خواهید توانست بر حسادت او پیشدستی کنید. هرجا که لازم باشد امتیاز بدهید. فروتن باشید، اما نه به آن اندازه که شایستگی هایتان ناشناخته بماند. نکته اینجاست که باید قبل از شعله ور شدن آن حس حسادت، از آن جلوگیری کنید.

همکارانتان را به خاطر موفقیت هایشان تشویق کنید. سعی کنید خودتان حسود نباشید، چون این نوع احساسات خیلی زود برملا می شوند. اگر در خودتان نیز حس حسادت و رفتارها و عملکردهای منفی مشاهده می کنید، باید انتظار برخورد مشابه نیز از دیگران داشته باشید.

حسادت

(۲) تلافی کارهای حسودان

اگر نتوانستید حسادت همکارانتان را خنثی کنید، باید برای حفظ اعتبار و شهرت خود در محل کار، واکنش نشان دهید. باید هرطور شده تلاشهای همکارن حسود خود را برای بی اعتبار کردن خود نابود کنید.

اگر عملیاتی افترا آمیز و بدگویانه برعلیه شما از جانب یکی از همکاران حسود آغاز شد، وظیفه ی شما این است که کاری کنید تا خلاف آن حرف ها ثابت شود. سعی نکنید شما نیز کاری مشابه با او انجام دهید، چون این فقط شدت توهین های او را افزایش خواهد داد. همیشه سعی کنید لبخند زده و سرحال نشان دهید (اما نه بیش از حد)، سخت کار کنید، و سعی کنید از هرگونه غیبت و بدگویی از طرف مقابل نزد سایرین اجتناب کنید و تاکتیک های زیر را به کار گیرید.

ادامه نوشته

اینها را فراموش نکنید.../


*شعر مورد علاقه تان را از بر کنید./

 

* هر آنچه را که می شنوید باور نکنید، همه داراییتان را خرج نکنید و هر قدر که می خواهید نخوابید./

 

*هیچ گاه به رویاهای دیگران نخندید./

 

*در اختلافات، منصفانه مبارزه کنید./

 

* در مورد مردم، از روی خویشاوندانشان قضاوت نکنید./

 

*وقتی شکست می خورید، درسی را که از آن شکست می آموزید فراموش نکنید./

 

*وقتی متوجه اشتباه خود شدید، قدم های فوری برای جبران آن بردارید./

 

* به یاد داشته باشید که گاهی سکوت بهترین پاسخ است./

 

*شرافتمندانه و خوب زندگی کنید، تا در زمان پیری وقتی به گذشته فکر کردید، فرصتی دوباره برای لذت بردن از آن داشته باشید./

 

*وجود فضایی عاشقانه در خانه تان بسیار مهم است. هر کاری که می توانید برای ایجاد خانه ای آرام، آسوده و امن انجام دهید./

 

 *با محیط زیست مهربان باشید./

 

*با خدا راز و نیاز کنید، قدرت بی کرانی در این کار هست./

 

*حواستان به کار خودتان باشد./

 

*موفقیت خود را این گونه محک بزنید که چه چیزی را از دست می دهید تا چه چیزی را به دست آورید؟/

 

*به خاطر داشته باشید که شخصیت شما سرنوشت شماست./

هشدار ...


به قلب هایمان هشدار دهیم/

حتی در آسمان تیره و ابری هم /

می توان ستاره پیدا کرد /

حتی از دریای خروشان و توفانی هم /

می شود ماهی گرفت/

 

اگر آب نیست و آفتاب بی رمق است/

می توان حتی گل و درخت را در حافظه کاشت!!/

و برگ و بارشان را به تماشا گذاشت.../

 

تنها باید به چشم هایمان بیاموزیم/

که زیبایی ها را جست و جو کنند .../

 

به گوش هایمان یاد بدهیم/

که زمزمه های مهربانی را بشنوند.../

 

به قلب هایمان هشدار دهیم/

که جز برای محبت و عشق نتپند... ./

 

شکست وجود ندارد!  

روزی خبرنگار جوانی از «توماس ادیسون»مخترع بزرگ پرسید:

«آقای ادیسون، شنیده ایم که برای اختراع لامپ، تاکنون تلاش های زیادی کرده اید و می کنید، اما گویا موفق نشده اید!چرا هنوز، با وجود بیش از 900 بار شکست، همچنان به فعالیت خود ادمه میدهید؟»

ادیسون با لحنی خونسرد و مطمئن جواب داد:«ببخشید آقا! من 900 بار شکست نخورده ام، بلکه 900 روش یاد گرفته ام که لامپ چگونه ساخته نمی شود.»


اشخاص عادی، با تجربه ی اولین شکست، دست از تلاش بر می دارند؛ به همین دلیل است که در زندگی با انبوه اشخاص عادی و تنها با یک «ادیسون» روبه رو هستیم.

                                                                                                              ناپلئون هیل

چند لحظه لطفا ...

_همیشه حرفی را بزن که بتوانی بنویسی، چیزی را بنویس که بتوانی امضایش کنی و چیزی را امضا کن که بتوانی پایش بایستی./

.

.

ادامه نوشته

چند نشانه شادی

ما در اینجا چند علامت را به شما معرفی می کنیم که نشان دهنده وجود شادی در زندگی افراد است؛ و اگر این نشانه ها در زندگی شما وجود داشته باشد، یعنی اینکه زندگی خوب و شادی دارید و بیخود دارید به عالم و آدم غر می زنید./

بقیه تو ادامه مطلب

ادامه نوشته

نکته های جالب

نکته های پند آموز جالب

 

- بيهوده متاز که مقصد خاک است

- هرگز برای خوشبختی امروز و فردا نکن

.


.

.

.

ادامه نوشته

چت کردن

چت کردن نقطه شروع آشنایی اینترنتی است. ابزاری که از نظر خیلی ها وسیله مناسبی برای برقراری ارتباط با افراد مختلف به شمار می رود و حتی....

ادامه نوشته

یه داستان جالب

یه داستان جالب

یه مسافرکش بدون مسافر داشته می رفته، کنار خیابون یه..........

ادامه نوشته

غیبت من،یه گله ی کوچولو و یه توصیه

سلام بچه ها.خوبین.من واقعا متاسفم که نتونستم تو این چند روز به وبلاگ سر بزنم که البته هدیه جون جبران کرده بود خب چند تا دلیل دارم او اینکه رفتیم و مسافرت و وقتی هم برگشتیم اینترنتومون قطع شد.ولی یه چیزی بگم درسته که هدیه بیشتر از من مطلب میذاره اما چرا همیشه میگین وبلاگت، مطالبت و غیره.منم هستم دیگه.SmileyCentral.com

البته شوخی کردم فرقی نمی کنه هدیه هم که همکلاسی و دوست صمیمی منه اما گفتم که بدونین منو فراموش نکنین.الانم یه مطلب گذاشتم که امیدوارم بخونین،خوشتون بیاد،و جدی بگیرینش

ادامه نوشته

دلیل زندگی(داستان کوتاه)

روزی تصمیم گرفتم که دیگر همه چیز را رها کنم. شغلم را، ...

ادامه نوشته

شخصیت شناسی از روی رنگ چشم ها

روانشناسی انواع رنگ چشم ها رو تو ادامه مطالب ببینین.

شخصیت شناسی از روی رنگ چشم ها

ادامه نوشته

سوال معروف پروفسور حسابی

سوال معروف دکتر حسابی

سه نفر با هم میرن ساعت فروشی و یک ساعت میخرن به قیمت ۳۰۰۰۰ تومان! یعنی نفری ۱۰۰۰۰ تومان دادن.

صاحب مغازه به شاگردش میگه قیمت ساعت ۳۰۰۰۰ تومان نبوده و ۲۵۰۰۰ تومان بوده. برو و ۵۰۰۰ تومان بهشون برگردون.

شاگرد مغازه از این ۵۰۰۰ تومان ۲۰۰۰ تومان رو واسه ی خودش برمیداره و ۳۰۰۰ تومان باقی مانده رو میده به اون سه نفر. (یعنی نفری ۱۰۰۰ تومان).

آیا میدانید که

پس با این حساب آنها نفری ۹۰۰۰ تومان برای خرید ساعت پرداخت کرده اند که در مجموع میشود ۲۷۰۰۰ تومان و ۲۰۰۰ تومان هم شاگرد برداشت که جمعا میشود ۲۹۰۰۰ تومان!

۱۰۰۰ تومان بقیه کجاست؟!

جواب رو میتونید تو ادامه مطلب ببینید.

ادامه نوشته

باهوش ترین فرد دنیا کیست؟

به گزارش سرویس دانش و فناوری برنا،...

ادامه نوشته

لباس های عجیب و غریب دیکتاتور دیوونه

سلام بچه ها.

این آپ درمورد لباس های عجیب و غریب یه آدم عجیب و غریبه به اسم قذافی که مطمئنم همتون میشناسینش.

خوب اینم نمونه اش بقیه اش تو ادامه مطلبه برین.




ادامه نوشته

سرگذشت الماس

سلام بچه ها خوبین؟

برین ادامه مطلب رو بخونین یه داستان واقعی از سرگذشت یه الماس قیمتیه.

پاریس فرانسه 1668

یک بازرگان فرانسوی...

ادامه نوشته

داستان پیرمرد

پیرمردی تنها در مینه سوتا زندگی می کرد . او می خواست مزرعه سیب زمینی اش راشخم بزند اما این کار خیلی سختی بود .تنها پسرش که می توانست به او کمک کند...........

ادامه نوشته

داستان بیسکویت

یک زن جوان در سالن فرودگاه منتظر پروازش بود.

چون هنوز چند ساعت به پروازش باقی مانده بود ، تصمیم گرفت...............

ادامه نوشته

ثروتمندتر از بیل گیتس

ثروتمندتر از بیل گیتس

از بیل گیتس پرسیدند: از تو ثروتمندتر هم هست؟/

 گفت: بله، فقط یک نفر!/

 گفت: بله، فقط یک نفر!/

.

.

.

.

ادامه نوشته