رازهای سلامت

رازهای سلامت از زبان دانشمندان ژاپنی:/

اگر تندرستی برای شما مهم است، فقط کافی است به آخرین دستاوردهای متخصصان در مرکز ملی ارتقای سلامت و رفتارشناسی توکیو توجه کنید./

_در حمام هیچ‌ گاه مستقیما زیر دوش آب گرم نفس نکشید. کلر یک قاتل تدریجی است./

_هنگام شارژ موبایل ابتدا شارژر را به گوشی وصل کنید و سپس آن را به برق بزنید. در ضمن بهتر است موبایل خاموش باشد./

_چای مانده ننوشید./

_غذای خود را بیشتر از یک بار در مایکروفر گرم نکنید؛ و بعد، در صورت استفاده نکردن، آن را دور بریزید./

_هنگام حرکت خودرو، پنجره‌ ها را به طور کامل باز نکنید؛ تا هوا به صورت باد وارد مجاری تنفسی نشود./

 

_ موهای خود را بیش از یک بار در شبانه روز شانه نکنید./

_هنگام دویدن و راه رفتن سر خود را بالا نگه دارید. بر عکس، هنگام نشستن و خوابیدن، سر خود را پایین نگه دارید./