pink magic

اصطلاح رایج «برنزه» شود. اما کمتر کسی به این حقیقت توجه دارد که

نور آفتاب چه آثار مهمی بر روی پوست بدن به جا می گذارد. سوختگی یا

سرخ شدن، بارزترین که نور داغ آفتاب بر روی پوست بدن ما انسان ها به

جا می نهد.آیا هیچ می دانید که این حالت سوختگی یا سرخ شدن

پوست بدن، در نتیجه ی تأثیر پرتوهای ماورای بنفش به وجود می آید؟در

پوست بدن ماده ای موسوم به «هیس تیدین» وجود دارد که در نتیجه ی

تأثیر اشعه ی ماورای بنفش به ماده ی دیگر مبدل می گردد. این ماده ی

دوم باعث می شود رگ های بدن گشاد شوند و در نتیجه ی گشاد شدن

رگ هاست که رنگ پوست سرخ می شود.

  در پوست بدن ماده یگری هم هست که تیروزین نام دارد و هنگامی که پر

توهای ماورای بنفش خورشید بر آن بتابد، به یک رنگدانه ی قهوه ای

(موسوم  به ملانین) تبدیل می شود. ملانین به لایه ی بیرونی پوست

رانده می شود تا سدی در برابر اشعه ی نور ایجاد کند و نگذارد که پوست

بیش از حد تحت تأثیر پرتوهای نور قرار گیرد. به همین مناسبت است که

رنگ پوست بدن انسان به صورتی درمی آید که مردم معمولاً آن را «برنزه»

می نامند.

   نور آفتاب اثر مثبت بهداشتی بسیار زیادی دارد زیرا عامل نابودی قارچ

ها و باکتری هایی است که بر روی سطح پوست می نشینند. نور آفتاب

مادهی دیگری هم در پوست تولید می کند که این ماده سبب فشرده

شدن رگ ها می شود و به این وسیله فشار خون را افزایش می دهد.

بعضی از سلول های بدن که در حال مبارزه با عفونت ها هستند، در

نتیجه ی نور آفتاب فعالیت بیشتری پیدا می کنند. عضله ها و ماهیچه

های بدن نیز تحت تأثیر نور آفتاب وضعیت و موقعیت بهتری به دست

خواهند آورد. حتی می توانیم بگوییم که چنین به نظر می رسد که نور

خورشید باعث تحریک شدن دستگاه اعصاب نیز می گردد.

  علاوه بر اینها، بدن انسان در آفتاب ویتامین D نیز می سازد زیرا پرتوهای

ماورای بنفش با ایجاد نوعی دگرگونی شیمیایی در پوست، این نوع

ویتامین را تولید می کنند.

  شاید در اینجا بپرسید: اگر آفتاب این همه فایده دارد، آیا بهتر نیست که

انسان تا جایی که می تواند، سعی کند بیشتر در زیر آفتاب بنشیند؟

پاسخ این سؤال این است: آفتاب مانند یک دارو بر روی بدن تأثیر می

گذارد و همان طوری که می دانید،انسان در مصرف دارو باید بسیار دقت و

احتیاط کند.

  شما در صورتی که بخواهید بدنتان را برنزه کنید، باید این کار را به طور

تدریجی و آهسته آهسته انجام دهید. به این صورت که در اولین روز فقط

چند دقیقه در آفتاب بنشینید. در روز دوم، چند دقیقه بیشتر و همین طور

مدت زمان را کم کم زیاد کنید. افراط در آفتاب گرفتن بدون هیچ شک و

تردیدی بر پوست و همچنین بر بدن آدم ها آسیب وارد می کند. 

تهیه کننده:سنا